パーソナルヨガ

ウォームアップ、呼吸を整え
呼吸に合わせてほぐしを行うことから始めます。

ヴィンヤサフローヨガでは
呼吸に合わせて（一呼吸一動作）流れるようにポーズを行っていきます。

お一人ずつのその日の状態に合わせて
進めていきますので安心して受けていただけます。

呼吸を深め、心と身体のバランスを整えていき
アクティブにも動いていきます。

体力、筋力もつけつつ
安定して心地よく過ごせる身体づくりを目指していきます。

頑張る・動き続けることがクセになっている方は
ヨガを通して、休める・立ち止まることを練習してみませんか？

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料金

入会金　￥5,000  →  無料！！

体験後、当日にコースご契約で入会金無料♪
※通常¥5,000（税込）

体験レッスン 70min

¥3,000（税込）
※お一人様1回のみ

＼おすすめ／
月４回・週１ペース
60min×4回チケット

￥18,000(税込)

週1ペースで頑張りたい方に
ドロップインレッスンより6,000円お得♪

※有効期限１カ月

＼ゆったり／
月２回・隔週ペース
60min×4回チケット

￥20,000（税込）

ご自分のペースで頑張りたい方に
ドロップインレッスンより4,000円お得♪

※有効期限２カ月

ドロップイン 60min×１回

¥6,000（税込）

体験レッスンの流れ